Monet paikat Helsingissä muistuttavat kylmän sodan vuosista 1940-luvulta 1990-luvun alkuun, jolloin Suomella oli erityisasema idän ja lännen välissä tasapainolevana maana. Kävelykierroksella lähdetään liikkeelle hotelli Tornin edestä, josta Neuvostoliiton valvontakomissio määräsi sodan jälkeen tahdin. Tornilta suunnataan Ratakadulle entisen Valtiollisen poliisin ja sittemmin Suojelupoliisin päämajan eteen pohtimaan Helsingin roolia kylmän sodan vakoilukaupunkina. Matka jatkuu pääesikunnan kautta Tehtaankadulle vuonna 1952 valmistuneen Neuvostoliiton, nykyisen Venäjän suurlähetystön eteen, josta vaikutettiin niin Suomen ulko- kuin sisäpolitiikankin suuntaan. Kierros päättyy Olympiaterminaalin eteen, jossa avattiin 1965 tärkeä laivareitti Tallinnaan.
Oppaana kierroksella toimii kylmän sodan ja Helsingin historiaan erikoistunut Helsingin ja Turun yliopistojen dosentti Ville Jalovaara. Kierroksen kesto on noin 1 ½ tuntia ja se on mahdollista saada myös englanniksi.
